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導語

凱特王妃產子後7小時穿短裙踩高跟鞋在寒風中亮相，外國女人為什麽不坐精品人妻一区二区三区蜜桃？

凱特王妃於英國當地時間4月23日上午11時1分安全誕下一名小王子。

而國人這次的關注焦點不是威廉王子的發際線，也不是凱特王妃的衣著，而是凱特王妃是如何在產後僅7個小時露著腿、穿著高跟鞋、妝容亮麗地出現在了醫院門外的台階上？風這麽大，她不怕落下精品人妻一区二区三区蜜桃病嗎？

提到中國的坐精品人妻一区二区三区蜜桃，那可是有很多“禁忌”的。比如：不能洗頭洗澡；不能刷牙；要靜養不能走動；不能吹空調；坐精品人妻一区二区三区蜜桃期間要一直捂著等等。今天，久久久久久久精品免费久精品蜜桃就來扒一扒這些精品人妻一区二区三区蜜桃“禁忌”是否科學。

精品人妻一区二区三区蜜桃就是30天？

現代醫學認為，胎兒、胎盤娩出後，產婦的身體（特別是子宮等生殖器官）和心理方麵需要調適複原一段時間，一般需6～8周，也就是42～56天，這段時期被稱為“產褥期”。

精品人妻一区二区三区蜜桃裏不能洗澡、洗頭？

不能洗頭洗澡的傳統與過去生活條件艱苦有關，以前生活條件差，洗頭洗澡後不能及時保暖，產婦容易受涼感冒。不過，現在生活水平提高，家庭衛浴條件良好，因此產婦順產兩到三天後，在保證溫暖不受涼的情況下，是可以洗頭洗澡的。

剖腹產產婦要注意保護好傷口，建議家人可以給擦澡，水溫38℃~40℃左右。注意，使用吹風機的熱吹風是可以的。

坐精品人妻一区二区三区蜜桃不能開空調？

坐精品人妻一区二区三区蜜桃空調可以開，但是要保證室內溫度在26℃~28℃，另外產婦在屋內**要穿棉質的長褲、長袖衣服，護住關節，不要暴露在外。也可以將其他房間的空調打開，讓冷氣吹到產婦房間。

早晚開窗通風也是很有必要的。

產後下地越晚越好？

一般來說，產後24小時就可在床上靠著坐起來，隨後便可下床行走。不少人以為產婦體質虛弱更需補養，就讓其長期靜臥，飯菜都端到床上吃，這種做法弊多利少。

因產後較長時間不起床活動，容易使本來就處於高凝狀態下的產婦發生下肢靜脈血栓。產後及早下床活動不僅有利於下肢血流增快和惡露排出，也能使腹部肌肉得到鍛煉，早日恢複原來的收縮力，從而保護了子宮、直腸和膀胱等器官。

產後蔬菜水果不能吃？

產後可以吃蔬菜、水果等食物。因為身體的恢複以及乳汁的分泌都需要更多的維生素，尤其是維生素C具有止血和促進傷口愈合的作用，而蔬菜和水果中都含有大量的各種維生素。

而且他們還含有較多的食物纖維，可促進腸蠕動，有利於產後**，但吃時需注意食物是否清潔衛生。

產婦科學“坐精品人妻一区二区三区蜜桃”  五個“**”要記住

1.**要通風

產婦講究保暖也要因時而異，具體情況具體分析。**根據自然環境溫度穿戴合適的衣服，沒有必要捂汗。

科學做法：如果是夏天生產的新媽媽，應該穿寬鬆的短袖短褲或裙子，不要刻意捂著。注意開窗通風，保持空氣清新。夏天太熱要使用風扇或空調，冬天太冷也可以用空調。空調溫度調到自己覺得舒服就可以，一般來說26℃～27℃是比較適宜的室溫。

2.**要活動

事實上，產婦一直不動是很危險的。為了減少分娩時失血，產婦的身體會產生一些變化，讓體內的血液在生產前後處於高凝狀態。這種變化本來是身體自我保護的機製，但如果長期臥床不活動，下肢很容易形成血栓，這些血栓一旦隨血液移動到心肺部位，命都可能丟掉。

科學做法：產婦要注意合理運動，讓自己盡快恢複到產前狀態，而不是一味地靜養，適當活動有助於產婦的身體恢複。隻要感覺身體吃得消，應該盡量多出去走動走動。

3.**要洗澡

女性產後更應該注意個人衛生。精品人妻一区二区三区蜜桃裏，產婦要把懷孕時增加的血容量排出去，新陳代謝會比較旺盛，最明顯的表現就是多汗，醫學上叫作“產後褥汗”，應及時清洗幹淨。

因為要排惡露，新媽媽們尤其要注意清洗會陰部位，每天用清水洗淨流出來的血跡，不然會增加產褥感染風險。

另外，乳房也要注意清洗。乳房上有皮脂腺和大汗腺，加上給寶寶喂奶，各種水分、糖分、蛋白質、脂肪什麽的混在一起，如果不注意清潔，病菌很容易趁機侵入。有的新媽媽就因為不注意清洗，患上了乳腺炎。

科學做法：順產的媽媽，住院時候就可以淋浴了，醫護人員也會幫忙給傷口消毒，回家後可以正常洗澡，但不推薦盆浴。剖腹產的媽媽，可以用保鮮膜繃在肚子上，將傷口遮住，然後就能愉快地洗澡了。拆線後和普通洗澡就沒什麽兩樣了。

4.**要刷牙

“坐精品人妻一区二区三区蜜桃不能刷牙”這種說法至今還在荼毒著很多新媽媽們。可以想象一下一個月不刷牙的結果：牙菌斑堆積、口氣熏天、牙齦紅腫發炎、出血、萎縮.......尤其是女性在懷孕生子的過程中，因為雌孕激素的變化，更容易暴露出本來不明顯的口腔問題，如加重牙齦炎症等。

科學做法：不管是懷孕、坐精品人妻一区二区三区蜜桃、哺乳或生二胎，都請像平常那樣認真刷牙，仔細刷牙，早晚各刷一次，**還能配合使用牙線。

5.**不要同房

無論是順產還是剖腹產，產婦身體都需要恢複，一般是大約6周左右。子宮頸閉合、產後出血停止、生產所致的裂傷及傷口縫合處的愈合都是需要時間的，這時候貿然同房，會增加感染的風險。

科學做法：產後6周內不要同房，至於具體何時可以恢複，要看新媽媽的身體及心理恢複情況，沒有確定標準。此外，哺乳期同房**得避孕，有媽媽以為沒恢複月經就**不會排卵，結果還喂著奶呢就又懷上了。

**提醒大家：

雖然凱特王妃產後數小時就美美地出院了，但她也並沒有過多走動，當天回家後，她還會享有專業的護理，普通人還是慎學哦！

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